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  • 12月 29 週二 201516:49

  • 除了安眠藥，失眠的你還能做這些！

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  • 12月 29 週二 201516:25

  • 您有失眠的困擾嗎？自我檢查DIY！

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每個人或多或少都有以下經驗睡不著：因為隔天要面試？不小心喝太多咖啡？家人罹患重病或過世？還是長期煩惱工作，課業壓力呢？大約有四分之一的人曾經失眠過，怎樣的情況是真正的失眠呢？
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  • 12月 14 週一 201518:14

  • 睡眠障礙

 
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  • 個人分類：失眠
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  • 12月 14 週一 201517:27

  • 失眠與飲食

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失眠與飲食／林耿立醫師
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