情緒不僅是心理上的表現，對於身體外在顯現的狀態也會有所影響，根據美國《赫芬頓郵報》網站報導，發現每一種心理情緒都可以依循最適合的運動管道來宣洩，凱薾健康的小編做了整理提供大家參考 :
1. 憤怒
- 5月 15 週五 201514:57
運動也要看心情！紓壓首推瑜珈
情緒不僅是心理上的表現，對於身體外在顯現的狀態也會有所影響，根據美國《赫芬頓郵報》網站報導，發現每一種心理情緒都可以依循最適合的運動管道來宣洩，凱薾健康的小編做了整理提供大家參考 :
1. 憤怒
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情緒不僅是心理上的表現，對於身體外在顯現的狀態也會有所影響，根據美國《赫芬頓郵報》網站報導，發現每一種心理情緒都可以依循最適合的運動管道來宣洩，凱薾健康的小編做了整理提供大家參考 :
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